work-out!

De e såå gött när man kommer hem från träningen å känner att man knappt orkar lyfta armarna, å bena e sega som kola =) Då har man tatt ut sej!
Ska bli gött me vila nu iaf...4 dagar närmare bestämt. Om inte nåt oväntat dyker upp, men man vet ju hur de blir me helgen! Hrm...
Gillar eg inte å träna varje dag, som 3 dagar på raken för tycker man bör ha vilodagar emellanåt å sprida ut de mer istället...men ibland passar de inte...


Nåt som dock inte e så kul med träningen är när kläder inte passar längre :/
Provade min nyårsklänning förra helgen bl.a, som ja hade för två år sen visserligen, men bara använt EN gång...å den fick ja inte igen över brösten...å nej de e inte DOM som växt.
Kan ju såklart bero på andra saker me men har även vissa skjortor å t-shirts som sitter tajtare....
Visst, de e kul att se resultat, men lite trist när de blir så också...
Men som me allt annat går de ju upp å ner..så de passar väl igen vid nästa träningssvacka ;)
Nåt som man däremot kämpar me som man vill ska bli MINDRE är bena. att få komma i ett visst antal par jeans som bara ligger å påminner om tiderna då man kom i dom vore nice...hm...


Jaa de e inte lätt i dagens samhälle å va "perfekt". De e tur att ingen någonsin kommer bli de!
Ändå är de så många som kämpar för de hela livet...

Nu tränar ja inte direkt för att BYGGA muskler så. Jag tränar för att ja tycker det är kul, de är en hobby ja har, samt hälsosamt å jag gillar att röra på mej för de har ja alltid gjort sen barnsben så skulle inte stå ut utan träning!
Å ja vet att skulle ja sluta så skulle de inte bli nåt bra, just för att ja alltid hållt på me nåt...då skulle kilona öka snabbt e ja rädd :S
Självklart vill man ju att de ska ge resultat, de är ju på nåt vis de man strävar efter i de flesta fall, men då iform av att må bra, få energi å hålla formen i skick! Plus att ja e sån tävlingsmänniska så jag gillar att utmana mej själv å hela tiden bli bättre =)


Jaja..gud va djupt å långt de blev då...skrivit om träning många ggr..men take it or leave it!
Ni missar inte grey´s premiären sen väl? ;)

/K*