onsdag 30 september 2009

work-out!

De e såå gött när man kommer hem från träningen å känner att man knappt orkar lyfta armarna, å bena e sega som kola =) Då har man tatt ut sej!
Ska bli gött me vila nu iaf...4 dagar närmare bestämt. Om inte nåt oväntat dyker upp, men man vet ju hur de blir me helgen! Hrm...
Gillar eg inte å träna varje dag, som 3 dagar på raken för tycker man bör ha vilodagar emellanåt å sprida ut de mer istället...men ibland passar de inte...


Nåt som dock inte e så kul med träningen är när kläder inte passar längre :/
Provade min nyårsklänning förra helgen bl.a, som ja hade för två år sen visserligen, men bara använt EN gång...å den fick ja inte igen över brösten...å nej de e inte DOM som växt.
Kan ju såklart bero på andra saker me men har även vissa skjortor å t-shirts som sitter tajtare....
Visst, de e kul att se resultat, men lite trist när de blir så också...
Men som me allt annat går de ju upp å ner..så de passar väl igen vid nästa träningssvacka ;)
Nåt som man däremot kämpar me som man vill ska bli MINDRE är bena. att få komma i ett visst antal par jeans som bara ligger å påminner om tiderna då man kom i dom vore nice...hm...


Jaa de e inte lätt i dagens samhälle å va "perfekt". De e tur att ingen någonsin kommer bli de!
Ändå är de så många som kämpar för de hela livet...

Nu tränar ja inte direkt för att BYGGA muskler så. Jag tränar för att ja tycker det är kul, de är en hobby ja har, samt hälsosamt å jag gillar att röra på mej för de har ja alltid gjort sen barnsben så skulle inte stå ut utan träning!
Å ja vet att skulle ja sluta så skulle de inte bli nåt bra, just för att ja alltid hållt på me nåt...då skulle kilona öka snabbt e ja rädd :S
Självklart vill man ju att de ska ge resultat, de är ju på nåt vis de man strävar efter i de flesta fall, men då iform av att må bra, få energi å hålla formen i skick! Plus att ja e sån tävlingsmänniska så jag gillar att utmana mej själv å hela tiden bli bättre =)


Jaja..gud va djupt å långt de blev då...skrivit om träning många ggr..men take it or leave it!
Ni missar inte grey´s premiären sen väl? ;)

/K*

tisdag 29 september 2009

4

Ja 4 grader Celcius stod mätaren på när ja gick till skolan imorse!! Nu e de kallt! Å nu e de höst på riktigt! Har inte riktigt kunnat erkänna de förrän nu känns de som...vantarna åkte på iaf men de dröjer nog inte länge innan mössan å halsduken hänger me där också! För kallare ska de bli tydligen...


Haft en fult-upp-dag idag...vart i skolan från 08-17, dock känns de inte som man kom nånstans me nåt av arbetena, men men...efter de tog ja en kort joggingtur, perfekt väder för´t så förstår inte hur ja ens kunde tveka!
Soligt, lagom kallt å frisk luft =) sen har ja hunnit me å städat, diskat, lagat taco-kycklingpaj som ja nyss smakat å som får bli min matlåda imorn så ja e nöjd ändå!! =)


Nu ska ja njuta av en muffins till Idol!!
Heja Mariette å Erika ikväll, om de gör bra ifrån sej vill säga =) men de hoppas/tror ja!


/K

måndag 28 september 2009

Cause when I´m with him.....


Denna låt är en av de första ja skulle vilja lära mej på gitarr!
(Vilket ja e grymt sugen på att lära mej)
Så jäkla bra! Kolla in den fina videon...me snyggingen "Kyle XY" ;)
Denna tjejen e grym!

söndag 27 september 2009

Just de...






Jag vann ett armband på Tradera för 32:-!
På berlocken står det "Made with love".
Enkelt å fint....

Brunett!

Före och efter:




En lagom brun färg som inte blev för mörk!
Jag är nöjd.
Nu kan man enkelt slänga i en toning hemma när den börjar blekna utan att de kostar skjortan också!

fredag 25 september 2009

...men freda´e ändå den dagen som känns bäst!

Yes! Fredag å vilken dag på veckan är bättre?!
Kom till MLD igår kväll som en surprise för darling =)
Så de ska bli såå gött me långhelg nu!
Ska sätta mej å plugga lite e tanken, men så fastnade ja här å greja...men har mailat in veckans rapport iaf. Sen att de blir kommplettering på den de får ja väl ta....
Känns dock som att min twilight bok lockar mer...hrm..


Beställde mat hos mor igår när ja kom hem så vi fixde ihop lite wok, kassler å ris å sen va de Idol!
Idag ska ja te frissan å de ska bli såå gött!! Va väl april senast som ja färgade håret...hmm shit!
Så får se hur detta slutar ;)


En lugn kväll ser de ut att bli, P har match imorn, Sista avgörande matchen!! Å j hoppas ja kan komma me å kolla...får se om ja får skjuts. Sen får man se va som händer på kvällen.
(Beroende på humör kanske)


På söndag e de middag hos mor å då kommer båda min bröder, Agneta å prins Erik dit!!
Åh va ja längtar efter den (tydligen) tjocka lilla knodden =)

Men trevlig helg på er allesammans!!
/K*

måndag 21 september 2009

"ja ska bara"....


Usch de riktigt blåser upp till busväder utanför...kom hem från skolan å va litte frösen å då va de gött me en go soppa! =)



Gillar verkligen Keldas soppor!
Enkelt, går snabbt att göra å så e de nyttiga!
Favoriten e nog fisksoppan. Ja tar bara å steker laxfileér å lägger i, ihop med lök å paprika eller nåt sånt. Man kan ju lägga i va som helst men de e riktigt gött till mellanmål/lunch!
Ne här sitter ja när ja borde plugga...så då får ja väl sätta fart me de.
E så trött på de bara...de går visserligen i perioder å inte för de har vart överdrivet stressigt eller mycket just nu, men känner ändå att de e lagom motiverande.
Fattar inte att man ägnar så många år av sin livsstil till att studera. Helt sjukt egentligen!
Å när man väl e färdig , ja då fortsätter man på fri vilja!
Men de, å andra sidan, kanske e lite mer förståeligt, för då gör man ju nåt utan å bli "tvingad", plus att de förmodligen är nåt man vill syssla me å som man tycker är intressant. Förhoppningsvis. För ur min synvinkel, har ja ingen aning om va ja vill syssla me eller om de här e min grej :S
Lite scary...
Men då e de tur man har smågrejer att se fram emot, som förgyller å piggar upp vardagen =)
Har än så länge 2 småresor bokade inom snar framtid! Ska bli kul.
jaja...rapport va de.
Sen blire iaf ett styrkapass me Sandra å Carro, ska bli gött å anstränga nåt annat än hjärnan =)
/Katie*

söndag 20 september 2009

Mina damer och damer!

Nee de blev inget Herrhagen å vin igår kväll...istället tog ja å Frida cyklarna å hamnade lite otippat här!


Och HÄR! =)





Med andra ord på Ladies Night!! =)

En grymt kul å bra show bjöds de på och de va ett bra drag bland damerna i publiken hehe!
Lite mäktig känsla att de BARA va tjejer i hela arenan å när Andreas kommer ut å bjuder på "Glorious" å han får hela arenan att sjunga me i "Sheeeeeeeeeeeee... making me gloriouuuuuuuus!!" då stod håret på armarna! Mäktigt.

Tack Frida än en gång!!

lördag 19 september 2009

Se den!


Jag å Jennifer hyrde Seven Pounds igår, å har ni inte sett den så GÖR DET!
SÅ himla fin, men gripande film!!
Skulle se om den idag, då vi pratade lite mkt under filmen igår hehe, men då paja filmen elle nåt när de va 20 min kvar!!!
Gaaah lagom skoj! Men ja vet hur den sluta ändå....så ett hett filmtips alltså!
I torsdags gjorde vi, lite otippat, ett besök på Glada Ankan efter skolan!
Käk å dryck för halva priset e helt ok att bryta av veckan me tycker ja =)
Mycke trevligt hade vi också!
Nu ska ja nog bege mej ut på en lätt joggingtur...lite otippat, men de e ju så fint väder så kan bara
inte me å stanna inne!
Ikväll blire party =)
Trevlig helg!!

onsdag 16 september 2009

Nu måste vi dra!

Sen ja hörde den på Voice imorse e ja fast!!
Sån skön - och - feelgood - bra låt! =)
Sommar, party å inga bekymmer!

Ken Ring
Kolla in videon! Å den sjukt söta pojken, som ja tror e Kens son! Gudomlig!

Annorlunda låt från en annars så allvarlig Ken!
Inte lyssnat mycket på han innan, men denna kommer lätt rulla hos mej!
5 +


=)

måndag 14 september 2009

Månsken


Oj vilken dålig bild haha!



Ja ska iaf äntligen börja läsa första boken nu!
Får se om den e så bra som alla säger så ja kan fortsätta läsa resterande också =)
Hoppas hoppas...

Blev lite fast i detta bokläsande efter kinaresan...då läste ja ut 2 av shopaholic böckerna, en självbiografi och en annan så där gick de undan!! Å nu sitter de i, å de e så skoj ju! Man ska bara ta sej tiden, de e de...
Så de va ett nyårslöfte som höll sig mkt bra å fick dom följderna ja hoppades på!!
2 var minimum har ja för mej å nu ligger ja på 8 + snart =)
Keep going!

/K*

söndag 13 september 2009

Jag är kär!

I den här killen =)






Blev äntligen ett besök till Erik i lördags! Världens goaste å sötaste lille Erik!
De är så kul att se hur de växer och utvecklas så snabbt!
Numer kollar han på en å fäster blicken =) Man kan undra va som döljer sig innanför de lilla pannbenet...

Förövrigt har det vart en mycket lugn helg, inte gjort många knop kan ja meddela. Å de har ja, konstigt nog, ingen ångest för! Borde jag? Kanske.
Kvalitets tid med P var det, å kan behövas....


Männen i mitt liv ;)

Fick go mat hos mor med tillhörande efterrätt idag, ibland är de gött å bara komma hem å bli bortskämd med mat ibland!!


Imorn blire allvar igen å träning står på schemat på kvällen! Gött!
Ska fortsätta kolla vidare på den mkt märkliga "dubbade" filmen på fyran....hm...måste ju se hur de slutar nu ju!


/Katie*

torsdag 10 september 2009

Thank God it´s Friday!!

Blev ingen större sovmorron som ja hade tänkt...kunde tydligen inte sova mer.
Men de gör inte så mkt...Ska inte till skolan eller så idag så ska bara ha en go morron å ta allt i min takt...(även fast ja borde plugga men) käka lång frukost å duscha länge o.s.v. =) Rätt gött å få ut mkt av dagen ändå!


Sitter å surfar lite nu...å nåt som ja länge, länge velat göra, och kommer att göra när ja får tid är att ta en fotokurs.





De som behövs då är en systemkamera.
Skulle bara vilja ha en liten lättare mer första-gångs-kamera, just för att de ska kunna gå igenom!
vore verkligen så kul..tycker de e intressant med foto å gillar å titta på fina kort å så, så de vore verkligen kul å kunna lite bättre, för nu kan ja noll.
Ja de e iaf en av de önskningar ja har som ja vill uppfylla när ja fått jobb å vill ha en ny hobby typ ;) Men de blir ett senare projekt som sagt!
Har en ny kamera nu så den får slitas ut först, å den e faktiskt riktigt bra så hoppas den håller ett tag! OM den bara kan bli färdig hos reparatören :S 3 veckor nu! Suck...


Ne nu ska ja surfa vidare!

Sen blire en sväng på stan för några ärenden å därefter tåget hem till bejbe =)
Förmodligen en lugn helg å de kan bli gött tror ja! Inget större planerat mer än besök hos Erik såklart =)

Trevlig helg på er!
/Katie*

onsdag 9 september 2009

IQ badboll?

Haha, fick syn på ett test i en tidning som mensa gjort, där det var 4 st uppgifter som skulle klaras. Ja de testar vi, gillar allt som har med test å göra =)
Å så svårt va de inte så ja klara dem alla.
Men såklart va ja tvungen å hoppa in på mensas hemsida för å göra ett större med 24 frågor...ni vet bara för å kolla!
De e ändå inte nåt emot de riktiga testet å sanningen e troligen ännu sämre i verkligheten...om ja skulle gå efter min egen känsla :S
Å så sant så visade de sig iaf att ja va rätt så medel!
Som väntat:

"Detta motsvarar 69:e percentilen, dvs 69% av befolkningen har en IQ mindre än 107.
För medlemskap i Mensa krävs en IQ på 131 eller mer, vilket uppnås av 2% av befolkningen, alltså 98:e percentilen.
Sannolikheten att du kvalificerar dig för medlemskap i Mensa är liten."


Haha som ja sa...men kul å testa iaf! gört om du har tid över kanske ;)

I em/kväll har/är de fullt upp iaf! Har vart iväg på ett gött styrkapass nu å de känns redan i armarna!! Så gött å va igång igen verkligen!
(Kommit på ett bra nyårslöfte förresten ja vet, redan, men de e mer en bra ide som kom upp som ja hoppas ja kan följa någorlunda!)
Nu håller ja på å tvättar samtidigt som ja käkat å kollar fotbollen...sen e de Idol =) å True Blood!!
Har ni inte börjat se den serien än så gör de!! Gillar ni twilight så blir ni nog inte missnöjda!
Sen kommer ju alexander skarsgård in i nästa veckas program å framåt!

Haft en betydligt bättre dag idag än igår iaf...vart ledig från lektioner men har ändå sutti i 7 tim i skolan å fått gjort en del! Behövligt å gött.

Så ja, nej nu ska ja la hämta tvätten....

/K*

tisdag 8 september 2009

YES!



Äntligen är Idol igång igen!!
De är verkligen ett av mina favoritprogram (som inte är serie) på TV!
Ja kan varken sjunga eller spela nåt instrument men jag ÄLSKAR musik å allt som har med de att göra! Å ja tycker väl åtminstone att ja kan höra om en person kan sjunga eller ej hehe!
Så de här blir intressant, ser fram emot att hitta nån bra rocker favorit=)

Annars har min dag vart sådär...skolan va de la inget fel på, men mig. Har haft en ihållande huvudvärk så ja vet inte vart ja ska ta vägen...å den sitter i än. Så de har vart sjukt jobbigt på eftermiddan om inte annat...men men..blir la bättre imorn. Så de har vart gött å inte träna idag iaf.


Bjuder på en gudomlig bild på lille Erik istället!


Åh va ja vill träffa han nu! =)


Ne nu ska ja smaka av mina nybakade kärleksmums å kolla vidare!

fredag 4 september 2009

Grym!

Rihanna är snygg som vanligt, bra samarbete och cool och viktig låt helt enkelt!

Länk

torsdag 3 september 2009

Äntligen!

Sitter å inväntar Johanna som ja ska få åka med hem till MLD ikväll!


Gud va gött de ska bli å komma hem igen efter 2 veckor nu!!


Saknat mitt lilla "burr"! ;)







Imorn ska ja skriva färdigt veckans rapport, de MÅSTE ja göra! Får se hur det går bara. Å den verkligen "ångestar" ner mej.

På kvällen ska vi iaf käka go mat på "restaurang" med svärföräldrarna =) Mys!


Å på lördag stundar det bröllop =) Ska bli riktigt skoj!


Söndagen får vi se va den bjuder på..vill verkligen hinna med en sväng till lille Erik me!





Trevlig helg!

tisdag 1 september 2009

Inget smakar så bra som kvällsmat efter träning!


Vart ute på terminens och höstens (?) första joggingtur! Jaaa.. ska man säga att de e höst nu? För idag va de bannemej 20 grader å de va himla gött å komma ut i skogen igen =) Gick helt ok faktiskt å me Volbeat i öronen så gick de nästan till å me å njuta lite.
Men efter över 2 månaders uppehåll så behövs framför allt konditionen bättras på! Farten fanns men inte uthålliigheten så sträckan e nåt jag verkligen vill bli bättre på. Å de har ja alltid velat...ska verkligen försöka me de nu också!
Denna å förra veckan har, och är det, gratisträning på KAUIF så de e nice, men nästa vecka ska ja försöka köra igång på riktigt! Då e de seriöst igen =) Nån som e me mej?
Nu ska ja kolla nåt avsnitt av Grey´s!